播放地址一个专业营养师+一个专业全科医生+一个专业外科医生，有实验，有数据，有原理的解释说明。非常科学理性。...
总结来说，人体需要丰富的营养食物，极端饮食主义者长期坚持一种饮食习惯，会给身体带来或多或少的压力，便捷快餐以及高油高糖食物要少吃。蔬菜水果必不可少。
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在B站看了第二季的六集，简单来说就是“你是你吃出来的”视频版
真的惊奇，食疗的效果是如此的明显。特别是最后一集中abby完成逆转摆脱二型糖尿病、查理食疗期间没有再发作癫痫，这些都很鼓励人心。同时也显示科学的力量是多么的强大。
以案例为主，知识结构不太成体系，可以闲来无事随便看看
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